もうすぐ夏です。
2023/10/03
こんにちは。歯科衛生士の石川です。
もうすぐ7月で、本格的な夏がやってきますね！！
ところでみなさん！
「えっ！それダメなの？」というついついやってしまうお口の悪い習慣行っていませんか？
一つ目は、力を入れてゴシゴシ歯ブラシすることです。
力をいれすぎると、十分に汚れが落ちないだけでなく、歯の表面に傷がつき、着色しやすくなります。歯茎も痛めてしまうので力の入れ過ぎは全く良いことがありません。
二つ目に、歯磨きした後のお茶、コーヒーを飲むことです。
お茶やコーヒーはとても着色しやすい食品です。特に、歯磨き粉を使用した直後にこれらを飲んでそのまま寝てしまうと、歯に着色してしまう可能性があります！これは、歯の一番外側を覆っているエナメル質が、一時的に研磨剤で荒れてしまうからです。歯磨きのあとはお水にしておきましょう。
歯は人間が自分で直接触れることのできる、もっとも硬い部分です！
そのため、つい扱いも雑になりがち...
しかし、歯は骨のように再生しません！
つまり、人生で一度っきりの大切なものなので、この二つ以外にもついついやってしまいがちな悪習慣が他にも実はたくさんあります！
定期検診などの際に、お気軽にお尋ね下さいね(^o^)☆
それでは、みなさまのご来院をスタッフ一同心よりお待ちしております♪
月刊プラザに載りましたのでよかったらご覧ください。
御茶園通り歯科クリニック：https://www.osaen-dc.com/
〒310-0851 茨城県水戸市千波町462-6
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