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歯科クリニック

こんにちは！

御茶園通り歯科クリニックの菅原です。

今回は歯ぎしりや食いしばりについてお話したいと思います。

皆さんは緊張しているときや何かに集中しているとき、ストレスがかかっているときに自然と奥歯で食いしばっていることはありませんか？

意識はしていなくても、意外と噛みしめてしまっていることって多いそうです！

それに夜間はご家族から「歯ぎしりしてたよ！」と言われたことがある方も少なくはないと思います。

歯ぎしりや食いしばりをしている方の特徴は、

①上あごや下あごの外側や内側に骨が膨らんでいる

②歯の外側の歯ぐきとの境目辺りの歯がえぐれている

③頬の内側や舌のふちに歯形がついている

④あごの部分の筋肉が張っている

⑤あごの関節が痛い

などが挙げられます。

そして、歯ぎしりやくいしばりをしすぎると何が悪いかといいますと…

知覚過敏、歯の痛み

歯の破折

むし歯や歯周病にかかりやすくなる

顎関節症

などなど、知らずの内にお口の中へかなりのダメージや悪影響を及ぼすそうです(´;ω;｀)

日常的にご自身で食いしばっていないか意識してみるだけでも変わります。

色々なストレスからどうしても食いしばりや歯ぎしりをしてしまうこともありますので心配な方はご相談くださいね！